Hoppa till sidans innehåll

Tisdagarna i maj!

2018-04-30 22:47
Varje tisdag är det skogsintervaller på Kaneberg 18.00! I maj månad är det Pizza först tisdagen 15:onde då det är röd dag första maj och Vårruset tisdagen den 8:onde!
  • Uppdaterad: 2018-05-02 13:01

Tisdagsschemat i maj månad!

18 05 01     Röd dag!  Ingen ledareledd träning!   12 x 2 min 1 min vila!
18 05 08     Ingen träning     Vårruset på Galgberget!    
18 05 15     5x 5 min vila 2 min Start var 7:e minut  i bokskogen  Pizza !
18 05 22     5 x 2 min + 10x 1 min + 10 x 30 sek
18 05 29     3 x 4min + 3 x 3min + 3 x 2min vila halva löptiden!
Skribent: SJ/BK
Epost: This is a mailto link


Organisationsnummer: 
849201-2391 
Bankgiro: 
697-4927 

 

   

 

 

 

 

Postadress:
Halmstad OK - Orientering
Ingolf Bengtsson, Torntorget 6A, lgh 1303
30226 Halmstad

Besöksadress:
Stridbecksliden 3
30104 Halmstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link