Hoppa till sidans innehåll

Träna löpning/traillöpning med oss!


Välkommen att löpträna med Halmstad OK! Vi springer på tisdagar, torsdagar och söndagar. Både orienterare och löpare är med på träningarna. Vill du prova på att träna med oss, tveka inte att hänga med på en träning! Du kan prova några gånger innan du blir medlem

Tisdagsträning

Träning: Kvalitetspass (intervaller/fartlek/snabbdistans). Kika gärna i kalendern för att se mer specifikt vilket pass vi kör. Intervallerna springer man i ett tempo som passar en själv, alla kan vara med, nybörjare och elit, ungdomar och äldre! Vi brukar vara ca 20-30 personer på passen. Dusch och bastu finns!

Tid och plats: 
Oktober-mars: Galgberget, vi utgår från entrén till Friskis & Svettis 18:00. Det går också bra att ansluta från "stubben" på Galgberget kl 18:20. 
April-september: Kaneberg, klubbstugan, 18:00. 

Torsdagsträning 

Träning: Distanspass. När det är mörkt under vinterhalvåret springer vi med pannlampa! Har du ingen lampa - hör av dig så kan du låna av klubben! Vi springer i ett tempo anpassat efter gruppen. Ca 60 minuter. Dusch och bastu finns!

Tid och plats: 

Kaneberg, klubbstugan, 18:00. 

Söndagsträning

Träning: Långpass/distanspass. Vi springer i ett tempo anpassat efter gruppen. Är vi många delar vi upp oss i flera grupper med olika fart och distans. Ca 90-120 minuter. Dusch och bastu finns! Ofta fikar vi efteråt.  

Tid och plats: 

Kaneberg, klubbstugan, 10:00. 

 

11 22 33
44 55 66

Uppdaterad: 2016-06-07 21:36
Skribent: Åsa Eriksson


Organisationsnummer: 
849201-2391 
Bankgiro: 
697-4927 

 


 

Postadress:
Halmstad OK - Orientering
Ingolf Bengtsson, Torntorget 6A, lgh 1303
30226 Halmstad

Besöksadress:
Stridbecksliden 3
30104 Halmstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link