Hoppa till sidans innehåll

Två träningshelger i sommar!

10 JUN 2020 22:19
I avsaknad av tävlingar att springa planerar Hoks: TT-kommité för två träninghelger i juli månad!
  • Skapad: 10 JUN 2020 22:19

Helgen 4-5 juli Ramkvilla, Småland.
3 träningspass med karta planeras.
Eventuellt blir träningarna på:Växjö OK:s naturpass vid Kronoborgs slottsruin och Hissö, OK Njudungs veckans bana, Smålandskavlen 2012 eller 2018. Träningsplaneringen pågår.
Logi: 5 sängar finns övriga på hårt underlag i Per Gerdles "Smålandsstuga" med bastu vid sjön!
Mer info kommer snart!
Anmäl i kommentarerna nedan senast fredagen 26 juni!

Träningshelg på Halle- och Hunneberg, Västergötland 18-19 juli!

Preliminärt program:
Lördag 18e juli:
Avresa kl. 8.00 från arenan (ca 2,5 h restid)

Avlastning och ombyte Vänersborgs klubbstuga·Träningspass 1   OL-träning

  • Lunch·Träningspass 2
  • Löpning ca 75-90 min på Halle- eller Hunneberg
  • Grillning och bad ( i Sveriges största sjö!)
  • Övernattning i Vänersborgs klubbstuga på hårt underlag.

Ta med luftmadrass/liggunderlag.
Omklädningsrum, dusch, bastu och kök finns.

Söndag 19e juli:

  • Frukost och städning
  • Träningspass 3Löpning ca 120-140 min på Halle- eller Hunneberg
  • Bad/Dusch

Dusch finns vid OK Skogsvargarnas klubbstuga på Hunneberg

  • Lunchev. på Spiskupan (restaurang på Hunneberg)
  • Hemresa

 

Anmäl i kommentarerna nedan senast söndag 5e juli.

Vid frågor om träningshelgen 18-19/7 kontakta Louise Borg (070-2733135)

 



Skribent: PG/LB/KH
Epost: This is a mailto link
  1. Jag följer gärna med till Halle/Hunneberg. /Frida, Falkenbergs OK

    (Frida Andersson 2020-07-06 kl 20:56) Anmäl
  2. Jag följer gärna med till Halle-Hunneberg.

    (Håkan Andersson 2020-07-02 kl 21:00) Anmäl
  3. Jag och Mikael Linden kommer med på lördagen på träningshelgen.

    (JOS 2020-06-28 kl 20:24) Anmäl
  4. Fam Persson kommer gärna till Ramkvilla. Ta husvagn med.

    (Fredrik Persson 2020-06-26 kl 21:15) Anmäl
  5. Vi hakar gärna på till Ramkvilla.

    (Martin o Maria 2020-06-26 kl 20:45) Anmäl
  6. Jag följer med till Halle/Hunneberg

    (Oscar 2020-06-24 kl 21:28) Anmäl
  7. Jag följer gärna med på träningshelgen i Halle och Hunnesberg / Louise, Falkenberg. 

    (Louise Nilsson 2020-06-23 kl 13:57) Anmäl
  8. Är gärna med i Ramkvilla

    (Loke Agmarken 2020-06-23 kl 10:22) Anmäl
  9. Hakar gärna på Ramkvilla och Halle-/Hunneberg.

    (Janne 2020-06-22 kl 08:51) Anmäl
  10. Jag hänger gärna med på träningshelgen i Hunneberg.  /Henrik B Falkenbergs OK

    (Henrik 2020-06-19 kl 10:36) Anmäl


Organisationsnummer: 
849201-2391 
Bankgiro: 
697-4927 

 

   

 

 

 

 

Postadress:
Halmstad OK - Orientering
Ingolf Bengtsson, Torntorget 6A, lgh 1303
30226 Halmstad

Besöksadress:
Stridbecksliden 3
30104 Halmstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link