Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31. Läs mer
Hoppa till sidans innehåll

Lokalt PM

Vårruset logo med grönt band.jpg

Vårruset i Halmstad 4 maj 2023

LOKAL INFORMATION

 

Hej och Välkomna till årets Vårrus i Halmstad.

HITTA HIT

Så tar du dig till och från VÅRRUSET

Evenemangsområdet ligger vid på ängen vid Landalasjön på Galgberget.
Med tanke på miljön vill vi att  alla deltagare som kan ta sig ut till starten
via en promenad eller med cykel gör det.
en perfekt uppvärmning inför loppet. För er som tar cykeln ordnar vi en
speciell cykelparkering som finns i närheten av evenemangsområdet.

Vägvisning
Det är skyltat från E 6 avfart 45 och 46 från riksväg 25 och 26.
Adress korsningen Staelsbovägen/Danska vägen, 302 30  Halmstad.

Buss
Linje 60, 70, 351, 316 eller 401 stannar till vid hållplatsen Regementet.
Se busstider på hallandstrafiken.
Tack på förhand för att du färdas så miljövänligt som möjligt.

Parkering
Antalet parkeringsplatser är begränsade och det finns risk för köer.
Se till att efter bästa förmåga samåka till Vårruset eller ännu bättre: cykla om

Du har möjlighet! Vi ordnar cykelparkering.
Vägarna på Galgberget är stängda för trafik under kvällen. OBS! Rådande
parkeringsbestämmelser gäller.
Läs skyltningen noga.
Det är förbjudet att parkera på gräsytor utanför parkeringsplatserna.

Tänk på att vara ute i god tid annars finns det risk att du kommer att sitta

I bilkö istället för att springa.

SERVICE

Omklädning

Vi rekommenderar att du kommer ombytt till Vårruset.

Inga omklädningsmöjligheter finns på plats.

Värdesaker

Det finns en värdeinlämning vid informationen där du före start kan lämna dina värdesaker och sedan hämta dem efter målgång. Dock ej överdragskläder kan lämnas in.  Efter loppet återfås inlämnade värdesaker mot uppvisande av nummerlappen.

Toaletter

Finns på start, mål, evenemangsområdet.

Återsamlingsskyltar

När det blir mycket folk på ett ställe kan det vara svårt att hitta sin kompisar….

Det kommer inte att finnas skyltar på turnén så bestäm gärna egna mötesplatser

 

INFORMATION

Övrig information om Vårruset finns på varruset.se.

Har du frågor om Vårruset i Halmstad kan du i första hand titta på vårt kundforum på hemsidan varruset.se.

Det går även bra att maila till This is a mailto link (lokal adress) Du kan även ringa 070-9283846

På evenemangsdagen kan du få information i vårt info-tält som du hittar på evenemangsområdet.


INFÖR START

Nummerlappen

Nummerlappen ska bäras väl synligt på bröstet. OBS! Medtag egna säkerhetsnålar.

Vid anmälan har du valt att delta i 2,5 km eller 5 km. Springer du 2,5 km springer du med lila nummerlapp springer du 5 km springer du med grön nummerlapp. Det är endast 5 km som har tidtagning, de som anmält sig till den klassen har röda bokstäver/siffror på nummerlappen.

Alla deltagare i Tidtagningsklassen 5 km får sin verkliga löptid registrerad, d.v.s tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen. Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som är fäst högst upp på en flik av nummerlappen. Riv ej bort denna flik. Resultaten i Tidtagningsklassen publiceras på varruset.se samma kväll. Deltagare i Fun Run klassen får själv räkna ut sin sluttid, i målet kommer det att finns en stor digital klocka.

Uppvärmning

Instruktörer från Friskis & Svettis i Halmstad står för uppvärmningen och börjar ca 20 min innan första start.

Vi börjar redan lite tidigare att peppa inför starten med bra musik så se till att du är där i god tid!

Starten

Sker på Gipenängen, Galgberget i Halmstad, första start kl 19.00.

Vårruset har 6 startgrupper som startar enligt följande:
Startgrupp 1 Tidtagning 5 km start kl 19.00
Startgrupp 2 Springa fort Fun Run 5 km start kl 
Startgrupp 3 Jogga Fun Run 5 km start kl 
Startgrupp 4 Lunka Fun Run 5 km start kl 
Startgrupp 5 2,5 km start kl 
Startgrupp 6 Barnvagnar, stavgångare start kl 

Startinfo

2,5 km startar separat grupp. Vänligen följ funktionärernas anvisningar.

Ingångarna till de olika startfållorna markeras med skyltar.


BANAN

Du har vid anmälan anmält dig till 2,5 km eller 5 km.

Det finns kilometerskyltar, väganvisningsmarkeringar som visar hur banan går. Vi har många härliga funktionärer längs banan som visar vägen och hejar på. Det bjuds på musik, underhållning och vätska ute på banan.

Vår 2,5 km bana mäter drygt 2,5 km.

Underlaget är asfalt, gräs och grus.

Vår 5 km bana mäter exakt  5 km.

Underlaget är asfalt, gräs och grus.

En allmän regel är att de som vill ta det lite lugnare ber vi hålla till höger på banan så att de som har mer bråttom kan springa om till vänster i en omkörningsfil.

MÅLGÅNG OCH PICKNICK

Målgång

Väl i mål så belönas du med medalj, målpåse och dryck! För att undvika köer vid målgången vädjar vi till alla som tagit sig i mål att fortsätta framåt, ut ur målfållan.

Prisutdelning

För de som kommit etta, tvåa och trea i tidtagningsklassen 5 km är det prisutdelning på scenen ca kl 19.45.( 45 min efter första start)  Alla deltagare kan också vara med i Vårrusets Quiz med chans att vinna fina priser.

Picknick

Samtliga lag om 6 personer erhåller en picknickpåse från Coop, vilken hämtas ut i picknicktältet på evenemangsområdet.

Lagledaren visar upp det picknickbevis som skickats ut till lagledaren i nummerlappskuvertet. OBS: Picknicken kan endast hämtas upp med detta picknickbevis i original, kopior accepteras ej.

NÅGRA ENKLA TIPS

För att det inte ska bli stockningar vid starten eller längs banan är det viktigt att alla visar hänsyn.

De som vill hålla lite högre fart måste ha möjlighet att ta sig fram. För att allt ska fungera smidigt under loppet har Vårruset några enkla regler:

  • Det är inte tillåtet att ha med sig hund under loppet.
  • Tag med regnkläder om det ser ut att bli dåligt väder. På grund av skaderisk är det inte tillåtet att ha med sig paraply under loppet.
  • Har du med dig barnvagn eller använder walking­stavar så måste du starta i den sista start­gruppen.
  • Om du går så håll till höger.
  • Om du springer tillsammans med vänner, undvik att springa i bredd, så att snabbare löpare kan springa om till vänster.

 

Varmt välkomna till en mysig kväll med Vårruset 2023!

 

 

 

 

Frågor?

Kontakta din lokala Vårruset arrangör Halmstad OK på: Roger Andersson,

This is a mailto link     tfn 0709-283846

 

 

 

 

 

Nyheter

Nyheter


Organisationsnummer: 
849201-2391 
Bankgiro: 
697-4927 

   

 Halmstad            
den 4 maj 2023        

 

 

 

Postadress:
Halmstad OK - Orientering
Ingolf Bengtsson, Torntorget 6A, lgh 1303
30226 Halmstad

Besöksadress:
Stridbecksliden 3
30104 Halmstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link